Гидротерапия эффективна и популярна. В частности, радоновые ванные пользуются постоянным спросом, поскольку оказывают комплексный положительный эффект, совместимы с другими видами процедур, направленных на очищение и вывод токсинов, регенерацию и улучшение общего самочувствия.

Радонотерапия

Использование природных элементов с лечебным эффектом позволяет провести оздоровительный курс без применения синтетических препаратов и химических добавок, что особенно ценится людьми, тщательно следящими за своим здоровьем и стремящимися к замедлению возрастных процессов. В эту группу процедур входят и радоновые ванны, которые предлагаются в санаториях и входят в программы оздоровления и омоложения.

Радон – газ без запаха и цвета, но с фиксированным уровнем радиоактивности, при терапевтическом использовании способен ионизировать клетки, запускать восстановительные процессы, уменьшать воспаления и болевые ощущения, активизировать обновление на клеточном уровне.

На территории России открыто около 300 месторождений, около них построены лечебницы и санатории. Обогащенную газом воду применяют в форме ингаляций, орошений, аппликаций, но чаще всего проводят радоновые ванны. При любых видах процедур очень важно соблюдение и контроль концентрации газа.

Отношение среди специалистов к этому виду оздоровления неоднозначное. Одни категорически возражают против радона, акцентируя внимание на его радиоактивности. Другие осторожно указывают на явные улучшения после курса. А третьи активно защищают идею, подтверждая ее пользу и результативность многочисленными положительными итогами лечения, при этом подчёркивая, что для прохождения курса необходимо выбирать санаторий с радоновой ванной, поскольку самостоятельно использовать этот элемент в домашних условиях воспрещается. Необходима профессиональная подготовка раствора и непрерывный контроль самочувствия со стороны опытного специалиста.

Суть радоновых ванн

Методика основана на воздействии газа через ткани и органы дыхания. Радон быстро растворяется в водной среде, попадая на кожу, образует на ней пленку из альфа-частиц, которые, проникая в организм, запускают процесс ионизации и синтеза кислорода. Активизация иммунных процессов стимулирует антиоксидантную реакцию и увеличивает способность клеток к регенерации. Лечебный эффект открыт в конце XIX века, с прошлого столетия активно используется в составе комплексной терапии при ряде гинекологических, неврологических заболеваний, проблемах опорно-двигательного аппарата, раннем старении.

Максимальная концентрация радона в растворе не превышает 1%, вещество выводится из организма в течение 1-3 часов с дыханием и естественными отправлениями. После процедур восстанавливается баланса в работе внутренних органов и наблюдается общеоздоровительный эффект.

Гидротерапия давно используется в составе программ очищения. Кожа – самый большой по площади орган, обеспечивающий вывод токсинов, дыхание и защиту от вредного влияния агрессивных внешних факторов. Требуется поддержание ее функциональности в полном объеме и желательно, мягкими, бережными методами. Ваннам в этом вопросе практически нет альтернативы. Погружение в теплую воду:

• расслабляет;
• устраняет внутренние зажимы;
• улучшает кровообращение;
• открывает поры;
• снимает боль;
• активизирует циркуляцию лимфы;
• восстанавливает нормальный тонус мышц и сосудов.

В зависимости от добавления в воду различных веществ и газов обеспечивается усиление определенного лечебно-оздоровительного эффекта. Так, радоновая ванна при однократном применении ускоряет метаболические процессы. Для получения комплексного долговременного результата рекомендован курс процедур.

Показания

Направление на водолечение дает специалист после предварительного обследования, определения общего состояния организма и вероятных ограничений.

Процедура эффективна при:

• воспалительных и дегенеративных процессах, радон действует как нестероидный анальгетик;
• патологиях эндокринной системы, идет стимуляция выработки определенных гормонов;
• псориазе, склеродермии, красном лишае и других кожных заболеваниях, тяжело поддающихся лечению традиционными методами;
• келоидных рубцах и трофических язвах, которые уменьшаются, кожа разглаживается за счет ускорения регенерации на клеточном уровне;
• нарушениях в функционировании кровеносной и сердечно-сосудистой системы, снимаются спазмы и обеспечивается расширение просвета.

Положительный результат от радоновой ванны достигается при заболеваниях органов дыхания в стадии ремиссии, нервных расстройствах, гинекологических болезнях.

Методика проведения

Сложной и длительной подготовки не требуется. Есть несколько советов, следуя которым, можно усилить результат. Желательно за несколько жней до начала курса лечения радоновой ванной пересмотреть свой рацион, уменьшить количество жиров и сложных углеводов, сократить объем сдобы, острого, жареного и копченого. Соблюдение питьевого режима ускорит вывод токсинов и шлаков, активизирует обменные процессы и кровоток. За час до посещения кабинета стоит немного перекусить легкоусвояемыми продуктами. Голод может спровоцировать головокружение, а слишком плотная трапеза – тошноту.

Газовая смесь добавляется в воду непосредственно перед погружением. Стандартная температура жидкости составляет 38 °C, для людей с кардиологическими проблемами она должна быть на 2-3 градуса прохладнее. Погружение – до области сердца, в некоторых случаях достаточно наполнения не выше талии. Необходимо постоянное наблюдение специалиста за ходом процедуры.

После выхода из ванны нужно слегка обсушить кожу полотенцем из натуральной ткани и отдохнуть около часа. Сразу давать нагрузку на организм, физическую и эмоциональную, не рекомендуется.

Эффективность процедуры

Разовый сеанс особого эффекта не дает, действие накопительное, проявляется не только в течение курса, но и после него. Отмечается улучшение общего самочувствия, повышение плотности кожи и разглаживание покровов, снижение давления, положительное изменение качества сна. А также:

• снижение интенсивности климактерических симптомов;
• уменьшение болевых ощущений в костях, суставах, мышцах;
• изменение массы тела в меньшую сторону за счет активации обменных процессов и вывода лишней жидкости;
• повышение порога сопротивляемости инфекционным и простудным заболеваниям.

Нормализуется гормональный баланс, устраняется патологическая возбудимость и восстанавливается контроль над эмоциями.

Радоновые ванны на базе санатория Южное Взморье

Задачи оздоровления включают многоплановый подход и запускать процесс нужно с очищения организма. Очень многие недомогания начинаются с зашлакованности. Накопление токсичных веществ, приводит к сбою в работе внутренних органов, нарушению функций ЖКТ, ухудшению состава крови, снижению эффективности печени и почек.

Токсичные вещества попадают в организм с пищей, водой, воздухом. До определенного момента работает система самоочищения, но, когда ресурсы заканчиваются, требуется помощь извне, а именно, поэтапная детоксикация натуральными средствами. Одновременно можно начинать оздоравливающие процедуры и лучше всего курс планировать на время отпуска, обеспечив себе смену обстановки. Для этого идеально подойдет санаторий Южное Взморье, один из лучших и старейших в Большом Сочи.

Оздоровительный комплекс находится в Адлере, на первой линии у моря, оборудован новейшими лечебно-диагностическими комплексами. Корпуса окружены парком с реликтовыми растениями, уникальный микроклимат является одним из компонентов оздоровления, механизм позитивных изменений запускается с первого для пребывания в санатории. Для отдыхающих созданы комфортные условия для прохождения традиционных и инновационных процедур.

В уникальные СПА программы от НатураМед входят, помимо ванн, фитотерапия, лечебная гимнастика, души, массажи и обертывания. Предусмотрена диета, направленная на очищение и улучшение процессов метаболизма. График процедур составлен таким образом, чтобы хватало времени на посещение пляжа в теплое, или бассейна с морской водой в холодное время года. Санаторий работает круглый год, поэтому приехать могут и те, кому нежелательно резко менять климат, просто приобретать путевку лучше на осенне-весенний период или зимние месяцы.

Преимущества оздоровительных программ в условиях санатория:

• комфорт;
• сопровождение опытными специалистами;
• индивидуальный подход;
• использование в оздоровлении только натуральных компонентов.

Кардинальная смена обстановки позволяет устранить последствия хронических стрессов, победить усталость и пополнить внутренние энергетические резервы. Для получения позитивных эмоций рекомендуется сочетать оздоровительные мероприятия с экскурсионными. Достойны внимания Парк южных культур, музеи и набережная, дельфинарий и природные красоты.

Цена

Наименование услуги	Розничная цена
Радоновые ванны	по запросу

Часто задаваемые вопросы

Множество отзывов о радоновых ваннах показывают, что люди не всегда понимают пользу этой процедуры, относятся к ней с опаской и ищут дополнительную информацию. Есть и перечень наиболее популярных вопросов.

Какие могут быть противопоказания?

Ограничения существуют к любым видам процедур, в том числе и к ваннам. Противопоказания для женщин: беременность и кормление грудью, период менструации. Остальные позиции касаются всех, независимо от пола. Это:

• обострения хронических заболеваний;
• лихорадочные состояния;
• недавно перенесенный инсульт или инфаркт;
• лучевая болезнь;
• тяжелые кардиопатологии;
• осложненные неврозы;
• острые психозы;
• гнойные воспаления;
• эпилепсия;
• аллергия на радон;
• опухоли любой этиологии;
• туберкулез;
• критически низкие показатели лейкоцитов.

Многие ситуации рассматриваются индивидуально, специалист оценивает соотношение вероятного вреда и гипотетической пользы.

Как часто можно делать процедуру?

Стандартный курс состоит из 10-15 процедур продолжительностью примерно 20 минут. В год можно пройти его дважды. Точное количество и длительность сеансов определяются индивидуально, с учетом особенностей физиологии и динамики положительных изменений.

Как подготовиться?

Особых мер не требуется, кроме воздержания от использования косметики и духов в день посещения процедуры. Специалисты подчеркивают, что результативность воздействия радона выше после проведенной комплексной детоксикации и при соблюдении правил диетического питания. Необходимое условие – принять душ до погружения в ванну, чтобы очистить кожные покровы от пыли и пота.

Какие есть рекомендации после процедуры?

Любая форма водолечения имеет расслабляющий эффект, поэтому нежелательно на этот день планировать активный отдых, спортивные мероприятия, события, требующие большой эмоциональной отдачи. Непосредственно после ванны специалисты советуют не выходить сразу из помещения, а 40-50 минут отдохнуть.

Можно ли принимать радоновые ванны при онкологических заболеваниях?

Нет. Радон имеет пусть и небольшой, уровень радиоактивности. На здоровый организм он оказывает стимулирующий эффект, при злокачественных образованиях может ускорить их развитие.

Как заказать путевку?

Санаторий Южное Взморье пользуется популярностью, работает круглогодично, поэтому лучше планировать поездку заранее, забронировав путевку на выбранный период. Это легко сделать с любого устройства с выходом в интернет. На странице официального сайта заполняется короткая форма, куда вписывается дата планируемого заезда и продолжительность отдыха. Сюда же вносятся пожелания по уровню комфорта. Еще один вариант – заказать услугу по телефону в Москве в мессенджере.

Если хочется подробнее узнать, что лечат в санатории, какая средняя цена на радоновые ванны в Москве, получить развернутую консультацию о программах омоложения, приглашаем посетить наш офис лично.