СОК "Вершина 1240"

Милые девочки "НатураМед" наконец-то я выбрала время, чтобы написать свой отзыв о замечательной неделе, проведенной в Кисловодске. Начну с того что домой я прибыла с отличным настроением, сияющей кожей и здоровым румянцем, казалось любовь и доброта из меня так и бьет ключом)))) Вот что значит иметь возможность, отключиться от повседневных забот и посвятить время себе любимой. Сразу скажу что в вашей программе были именно те процедуры какие я люблю, баня, уходовые процедуры для тела это то что я обожаю. Я приобретала путевку по стандартной программе, в надежде на то что на месте я смогу добрать дополнительно массажи и различные обертывания, но к сожалению массажист работает не каждый день и записаться мне к нему не удалось, но я нашла альтернативу ручному массажу, душ Шарко, непередаваемые ощущения. Проходя процедуры я столкнулась с некоторым неудобством, расписание было составлено таким образом, что были дни свободные, а в некоторые дни от СПА процедур можно было заквакать (учитывая еще и мой дополнительный душ Шарко), но мед персонал быстро ориентировался на месте и мы вместе вносили коррективы в расписание.

Отдельно хотелось бы сказать о питание... Подача блюд и сервировка стола просто замечательная! Даже кисель, который мы ели три дня, казался праздничным блюдом))) Разгрузочные дни прошли без голодных обмороков, даже хотелось, чтобы этот кисель (это был даже не кисель, а каша) был менее сытный. В эти дни не хватало вкусовых ощущений и хотелось что-то пожевать. Сразу хочу сказать что порции были просто огромные, иногда я даже умудрялась переесть)))) Конечно, все было очень вкусно! Лично для меня первый прием пищи был очень поздно, то потом это оказалось даже плюсом, учитывая то, что у нас не было времени для прогулок на воздухе, я вставала пораньше, пила зеленый чай с лимоном в холле комплекса и до завтрака шла на прогулку. Первый день у меня была даже паника, как это!!!! я приехала в Кисловодск и не могу насладиться этим воздухом в полной мере. В обычной жизни я не имею возможности просто погулять и тут то же самое! Спасибо Марине, ее спокойный голос и умение убеждать человека, немного меня остепенил. Общение с Мариной заставило меня успокоиться, сесть и подумать, как исходя из всего этого я могу получить максимальную пользу. Решение пришло моментально, ранний подъем (люблю рано ложиться и рано вставать) и утренние прогулки. Сначала для прогулок я облюбовала для себя легкоатлетическую тропу, что находится у КП при въезде, потом я стала спускаться по терренкуру (конечно не далеко) или гулять в лесопосадке недалеко от канатной дороги.   Исходя из этого напрашивается вывод, что первая консультация психолога просто необходима в первый день заезда отдыхающих. 

Хочется отметить, что сразу после завтрака мы шли на ЛФК, не смотря на то что еда было диетической и учитывая объем порций, заниматься было тяжело. Любой диетолог и тренер знает, что для снижения веса, прием пищи должен быть за час до тренировки и как минимум через час после нее. Да и заниматься на полный желудок просто нельзя.

О самой гостинице: я жила в 1 корпусе, номер отличный, очень чистый и уютный, каждый день проводили уборку и меняли полотенца (что просто необходимо при таком количестве водных процедур). Персонал весь очень любезный и внимательный. Очень радовал вид из окна, каждое утро, открывая окно, я любовалась видами Эльбруса. 

Конечно, по прибытии домой я с большим удовольствием делилась полученными впечатлениями от отдыха. Надеюсь, что мой опыт поможет с большим комфортом провести свой отдых вашим клиентам.

Скрыть

Санаторий "Южное Взморье"

СОК "Вершина 1240"

Проходил программу «НатураМед» «Движение жизнь!» в «Вершину 1240» в городе Кисловодск. С самого утра познакомился с лечащим врачом, которая занялась моим осмотром и полностью расписала план лечения, последовательность и особенности прохождения каждой из процедур. Из запоминающегося, хотелось бы выделить аппаратный массаж прибором «Мантис», жутко болезненная, но весьма эффективная процедура для тех, у кого имеются «проблемные места» в области живота и бедер. Очень понравилась процедура с солевым обёртыванием, полтора часа приятного «релакса». По моей программе отводился целый час плавания в отличном бассейне с очень комфортной температурой воды +29С и воздухом +32С. По утрам ходил в спортзал на физкультуру с тренером. В зале было много необычных тренажеров, в том числе специальных для работы над спиной. Заниматься было вполне комфортно – никаких очередей на тот или иной тренажер не было. После тренировок посещал фито-бар, где пил кислородные коктейли с сиропом из корня солодки (лично мне пришёлся по душе). Питание просто на высоте. На вкус всё было просто восхитительно вкупе с безупречным оформлением каждого из блюд. Результат от программы очень порадовал за 10 дней я сбросил 5 кг, физически укрепился, а самый важный результат — я бросил курить! Теперь самое главное придерживаться правильного питания и поддерживать Здоровый Образ Жизни!