Инфракрасная сауна относится к инновационным методам очищения и омоложения, может с полным правом называться альтернативой классической парной. При этом SPA процедура более безопасна и эффективна, не имеет большого списка противопоказаний и рекомендована в лечебных и профилактических целях. Благодаря более глубокому прогреву без дополнительной нагрузки на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, достигается внушительный результат, токсины и шлаки выводятся быстрее и в щадящем режиме.
Инфракрасная сауна – что это за процедура?
При прогреве ускоряется обмен веществ человека, расслабляются мышцы, активизируется кровообращение. При этом в бане или традиционной сауне идет нагрев воздуха, что приемлемо не для всех и может привести к ухудшению самочувствия. Инфракрасная баня для похудения подходит лучше, поскольку в ней происходит нагрев тела и предметов, за счет чего чувствуется приятное тепло, но без затруднения дыхания.
Как работает?
По сути, ИК-лучи практически соответствуют солнечным, так что сеанс можно сравнить по тепловому эффекту с посещением пляжа, но без вредного влияния ультрафиолета. Загара тоже не будет, что снимает ограничения для людей с кожными заболеваниями и гиперпигментацией.
Внешне отличия от обычной парной почти нет. Также сама кабина облицована деревянными панелями, при нагревании выделяющими фитонциды, обладающие антибактериальным действием, установлены деревянные скамейки, обеспечено закрытое пространство для сохранения тепла. Как вариант, в компактных моделях для более равномерного поступления тепла ставится специальный стул, под ноги кладется коврик с подогревом. Вместимость разная, от одного человека до небольшой компании.
Разница заключается в том, как работает инфракрасная сауна. Эффект обеспечивает ИК-обогреватель. Помимо основных элементов он оборудован экраном для отражения тепловых волн и термостатом для установления необходимой температуры. Предельный нагрев - 60 °C. Именно при этом уровне активизируются процессы в организме, но нет риска получить тепловой удар.
Показания к процедуре
В большинстве позиций они совпадают с рекомендациями для классической парной. Это:
- пониженный иммунитет;
- отеки;
- замедленный метаболизм;
- вывод токсинов;
- глубокое очищение кожи и восстановление клеточного дыхания;
- общее улучшение самочувствия.
Система прогрева сухим и влажным теплом известна давно, пользуется заслуженным признанием, поскольку позволяет улучшить циркуляцию крови, ускорить процесс насыщения тканей кислородом и полезными веществами, запустить систему вывода шлаков и естественной регенерации. Новая разновидность парной с применением ИК-лучей расширяет перечень показаний.
Даже при кратком перечислении того, чем полезна инфракрасная сауна, список получается достаточно внушительным. Например, при проведении курса процедур значительно усиливается эффект от программы похудения, за счет ускорения метаболизма быстрее устраняются застои и восстанавливается циркуляция жидкостей, замедляются возрастные изменения.
Инфракрасная сауна на базе санатория Южное Взморье
Любая процедура более действенна в комплексе с другими. Это в полной мере относится и к ИК-сауне. Она великолепно совмещается с курсами массажа, скульптурного или лимфодренажного, фитотерапией. Соблюдение диеты, посещение бассейна и посильная физическая нагрузка буквально омолаживают организм.
В санатории Южное Взморье созданы все условия для комплексного оздоровления. Предлагаются программы для очищения на клеточном уровне, которые подбираются с учетом потребностей, индивидуальных особенностей организма и пожеланий клиента. Цена на СПА процедуру инфракрасная сауна зависит от стоимости путевки и количества сеансов. Расписание процедур построено таким образом, чтобы помимо посещения кабинетов у отдыхающих оставалось время для прогулок по парку, общения, досуга. Для этого в санатории работают: кинозал, танцевальная площадка, бары, теннисные корты, закрытый и открытый бассейн.
Корпуса окружает старинный парк с реликтовыми деревьями. Многим приходятся по душе тенистые липовые аллеи, живописные пруды, удобные уголки отдыха. В Адлере уникальный микроклимат, в котором сам воздух считается целебным. Это обеспечивает эффективную климатотерапию, которая рекомендована для успокоения нервов, улучшения дыхательных функций, устранения последствия стрессов.
Преимущества отдыха в санатории Южное Взморье:
- комплексные программы очищения и омоложения;
- большой выбор дополнительных процедур;
- возможность полностью отвлечься от рутинных забот;
- профессиональное сопровождение и контроль состояния каждого отдыхающего;
- восстановление утраченных сил и внутренней энергии;
- совмещение лечебно-профилактических процедур с посещением местных достопримечательностей.
Предоставляется выбор номеров разного уровня комфортност
