Глубокий детокс

Глубокий детокс необходим при сильной зашлакованности организма, неправильном питании, проживании в мегаполисе, пренебрежении регулярными физическими нагрузками. Программы очищения не просто улучшат самочувствие, они устраняют уже имеющиеся нарушения в работе внутренних органов и предупреждают новые за счет активации внутренних резервов и запуска механизмов самовосстановления.

Содержание:

• Глубокий детокс – что это такое?
• Когда требуется глубокий детокс
• Эффективность процедур
• Особенности проведения
• Возможные противопоказания
• Почему глубокий детокс стоит проводить в санатории?

Глубокий детокс – что это такое?

Это комплекс программ по очищению организма. Цель – нейтрализация и вывод токсинов, шлаков, лишней жидкости. Речь идет не о легком разгрузочном дне, а о планомерной и тщательной чистке, затрагивающей каждую внутреннюю систему, восстанавливающей ее природные биоритмы.

Для этого необходимо подобрать взаимодополняющие процедуры, которые ускорят вывод токсичных веществ, микроциркуляцию и метаболизм, улучшат работу пищеварительной системы, устранят косметологические проблемы.

В арсенале современной индустрии красоты и здоровья огромный выбор аппаратных методов омоложения. Человеку необходимо расслабиться после напряженного рабочего дня или недели, устранить последствии стрессов и переутомления, восстановить внутренние резервы. Хочется выглядеть хорошо в любом возрасте, а для этого разовые процедуры не подойдут. Нужна определенная система и начинать нужно с очищения. Лучше всего уехать в санаторий и посвятить это время только себе, пройдя оздоровительную и омолаживающую программу. Детокс комплекс включает:

• подводный массаж, обладающий успокоительным и расслабляющим эффектом, который помогает справиться с синдромом хронической усталости и депрессивными состояниями, ускорить регенерацию и уменьшить внутреннее напряжение;
• душ Шарко, рекомендованный для коррекции фигуры, снятия усталости и нервного напряжения, стабилизации работы сердечно-сосудистой и нервной системы, повышения упругости кожи и мышечного тонуса, активизации вывода токсичных веществ через поры;
• дерматологическая ванна, она мягко очищает, образует защитную пленку, устраняет зуд и раздражение, сохраняет естественный липидный барьер, замедляет возрастные изменения, улучшает степень увлажненности покровов;
• классический ручной массаж дает комплексный результат, он снимает зажимы, активирует работу лимфатической системы, устраняет застой жидкостей, стимулирует работу выделительной системы, снижает уровень тревоги и восстанавливает душевное равновесие;
• прессотерапия эффективна для устранения отеков и предпосылок к их повторному появлению, стимулирует кровообращение и движение лимфы, улучшает самочувствие и успешно борется с целлюлитом, уменьшает объемы проблемных участков тела за счет выведения жидкости, снижает риск развития варикоза;
• влажные обертывания ускоряют расщепление жира и отток лишней жидкости, улучшают силуэт, активируют вывод шлаков, повышают упругость и эластичность кожи, помогают снизить вес, избежав при этом следов растяжек и дряблости покровов, борются с целлюлитом;
• тюбаж с желчегонным препаратом устраняет застой желчи, восстанавливает работу желчного пузыря, предотвращает образование камней и песка в протоках, снимает повышенную нагрузку с печени, улучшает ее работу;
• пилинг тела с морской солью открывает поры, убирает слой ороговевших клеток стимулирует регенерацию, улучшает состояние покровов, активизирует кожное дыхание и ускоряет освобождение глубоких слоев от токсичных остатков;
• фитосборы подбираются индивидуально с учетом особенностей метаболизма, помогают очистить организм от грибков, простейших, паразитов, патогенной флоры, восстановить работу ЖКТ.

В комплекс обязательно входит диетотерапия. Это очень важный элемент глубокого детокса. Большая часть шлаков попадает в организм вместе с пищей. Источником является фаст-фуд, полуфабрикаты с их консервантами и обилием соли, магазинные майонезы и соусы, жирные сорта мяса, снеки, газированные сладкие напитки. Во время глубокого детокса необходимо не только вывести уже имеющиеся шлаки, но и не допустить попадания в пищеварительную систему новых, для чего пересматривается рацион, увеличивается доля свежих овощей, фруктов, соков, смузи, злаков, растительных масел.

Таким образом, происходит естественное очищение тонкого и толстого кишечника за счет клетчатки, органических кислот. Остается только ускорить процесс при помощи аппаратных процедур, соблюдения питьевого режима и физической активности.

Когда требуется глубокий детокс

Часто люди игнорируют временное недомогание, не обращают внимания на упадок сил или стабильно плохое настроение, не придают значения постоянным простудам и тяжелым осложнениям после них. Они поступают опрометчиво, поскольку таким образом организм сигнализирует о том, что он уже не справляется с задачей самоочищения и ему нужна помощь. На превышение критической концентрации токсинов указывают:

• сбои циклов сна и бодрствования;
• быстрое увеличение массы тела;
• постоянный голод;
• хроническая усталость;
• отсутствие внутренней энергии;
• головные боли;
• рассеянность;
• ухудшение памяти и замедление мыслительных процессов;
• вспышки гнева или раздражительности;
• сухость кожи;
• аллергические реакции;
• тусклые волосы, ломкие ногти;
• ощущение озноба;
• повышенное газообразование в кишечнике;
• неприятный запах от кожи и изо рта.

Если беспокоят постоянные запоры или диарея – это тоже повод обратить пристальное внимание на свой кишечник. Именно в нем скапливаются шлаки, провоцируя процесс гниения невыведенных остатков. В таких условиях трудно говорить о полноценном усвоении пищи и правильной работе перистальтики. Порции увеличиваются, а чувство голода не уменьшается, масса тела растет, появляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, нервной и сердечно-сосудистой системой.

Этого можно не допустить, если прислушиваться к сигналам организма и регулярно проходить программу глубокого детокса. Это мероприятие лучше планировать на время отпуска, поскольку оно займет несколько дней. При этом специалисты рекомендуют избегать повышенных нагрузок и эмоциональных потрясений.

Эффективность процедур

Если соблюдались все требования и очищение проводилось под контролем опытного специалиста, то результатом становится:

• улучшение самочувствия;
• устранение признаков хронической усталости;
• прилив сил;
• повышение настроения;
• эмоциональная стабильность;
• улучшение состояния кожных покровов, локонов и ногтевых пластин.

Восстанавливается баланс в работе внутренних систем, затормаживается процесс старения, улучшается внешний вид и настроение. Детокс для похудения уменьшает объемы и сантиметры, помогает избавиться от неэстетичных жировых складок и подтянуть силуэт без ущерба для здоровья. Наоборот, не только меняется в лучшую сторону состояние кожи и устраняются признаки целлюлита, но и происходит укрепление иммунитета.

Особенности проведения

Глубокий детокс для похудения и оздоровления требует комплексного подхода и проводится только курсом. Разовые методы эффекта не дадут или он будет очень кратковременным. Для долгосрочного устойчивого результата необходимо планомерное выведение токсинов, одновременно с этим восстанавливается правильное природное функционирование органов, формируются новые пищевые привычки, перестраивается работа всего организма. На это нужно время и силы, но результат того стоит.

Поскольку требуется комплекс процедур, то их удобнее и эффективнее проходить в санатории, где не придется тратить время на дорогу до клиники или оздоровительного центра и ожидание в очереди.

Возможные противопоказания

Для каждой процедуры есть свои ограничения. В целом, глубокий детокс в санатории не стоит начинать при:

• обострении хронических заболеваний;
• лихорадочных состояниях;
• месячных;
• кровотечениях неясной этиологии;
• обширных воспалительных процессах.

Могут быть и индивидуальные ограничения. В любом случае, необходимо сначала проконсультироваться со специалистом, пройти предварительное обследование, чтобы выявить фактическое состояние организма и возможные противопоказания к детоксу. Категоричный запрет на подобный курс встречается чрезвычайно редко. В большинстве случаев удается найти компромисс, заменив отдельные процедуры и подобрав не менее эффективные, к которым у конкретного человека нет противопоказаний. По отзывам людей, проходивших детокс программы от компании НатураМед, такая замена не отражается на результатах.

Почему глубокий детокс стоит проводить в санатории?